Omlet z białek

Przepis na pyszne śniadanie, zdrowe, lekkie i błyskawiczne z przygotowaniu! Po takiej dawce energii  na pewno nie przyjdzie nikomu do głowy podjadanie.....Jednym słowem pycha!



5 białek
1 żółtko
szklanka płatków owsianych górskich
łyżeczka kakao
jogurt lub mus owocowy


Wszystkie składniki miksujemy kilka minut do uzyskania jednolitej konsystencji. Smażymy na wolnym ogniu z obu stron. Podajemy z jogurtem i owocami.