I KROK :
Demakijaż i oczyszczanie
Pierwsza faza pielęgnacji, bardzo ważna, należy ją wykonać niezwykle dokładnie. Cera po całym dniu musi odpocząć, dotlenić się i wchłonąć kolejne kosmetyki. Nigdy nie kładźcie się spać w makijażu, na pewno odbije się to na wyglądzie Waszej skóry.
Mówiąc o demakijażu mam na myśli zmycie oczu i cery. W zależności od rodzaju maskary dobieramy preparat do demakijażu oczu. U mnie najbardziej sprawdzają się płyny dwufazowe, są delikatne a zarazem skuteczne. W ofertach drogeryjnych są także płyny jednofazowe, olejki, mleczka, płyny micelarne. Makijaż ust zmywamy także preparatem do oczu.
Innym kosmetykiem zmywamy resztę twarzy i dekolt. Do wyboru mamy zależnie od cery: mleczka, śmietanki, żele, pianki. Dla cery suchej, dojrzałej, wrażliwej sprawdzą się kosmetyki o konsystencji mlecznej. Oprócz zmycia makijażu i całego "pyłu" jaki łapie skóra, mleczka dodatkowo nawilżą skórę i zaczną ją pielęgnować. Są one łagodne, nie wywołują uczucia ściągania i pieczenia. Mleczko możecie nałożyć na dłonie dodać kilka kropel wody i myć okrężnymi ruchami twarz. Następnie nawilżoną chusteczką zdjąć jego warstwę. Zdarza się, że po mocnym wodoodpornym makijażu czynność tą trzeba powtórzyć. Należy zmywać makijaż aż do uzyskania czystej chusteczki.
Na cery tłuste, mieszane i młode znacznie lepiej zadziała i oczyści je pianka lub żel. Preparaty te działają antybakteryjnie, są silniejsze niż mleczka. Często pienią się i szybko dają uczucie odświeżenia skóry.
II KROK:
Tonizacja
Kolejny krok pielęgnacji to nakładanie toniku. Na dobrze oczyszczoną cerę stosujemy tonik odpowiedni do cery, głównie mają one działanie: nawilżające, matujące, ściągające. Dodatkowo w bardzo szybkim czasie wyrównują ph skóry i przygotowują cerę do dalszej pielęgnacji. Już po 20 sekundach tonik pozwala skórze odzyskać prawidłowe ph. Dla porównania po użyciu mydła skóra potrzebuje do tego 2 godzin.Jak często należy stosować tonik? Tonik zaleca się stosować dwa razy dziennie, rano i wieczorem lub po każdym kontakcie z wodą.
III KROK
Krem
Już od 17 roku życia zaleca się stosowanie kremu na twarz. Działają one: nawilżająco, dotleniająco, łągodząco, odżywczo, przeciwtrądzikowo, matująco, przeciwzmarszczkowo itd. Krem nakładamy na koniec pielęgnacji, po toniku, pilingu lub masce.Wybierając krem na dzień należy zwrócić uwagę czy zawiera on filtry ochronne. Na dzień wybierajmy kremy lekkie, mocniejsze lepiej sprawdzą się na noc. Krem wchłania się około 20 min. Po tym czasie skóra nie reaguje już na zawarte w nim składniki aktywne, dlatego nie ma sensu nakładać bardzo grubej warstwy kremu na noc z myślą, że więcej kremu = lepszy efekt.
Po 25 roku życia do pielęgnacji dołączcie też krem pod oczy. :)
Istotny jest też sposób na nakładanie kremu, ale o tym w innym poście.
Demakijaż, tonizacja i krem to trzy podstawowe, codzienne kroki w pielęgnacji naszej cery. Oprócz nich warto raz na tydzien- dwa zafundować skórze jeszcze odrobinę luksusu i wykonać złuszczanie i dogłębne nawilżanie i wtłaczanie składników aktywnych wgłąb skóry.
IV KROK
Piling
Piling to nic innego jak złuszczanie starego, obumarłego naskórka. Komórki skóry stale się namnażają i przemieszczają ku powierzchni skóry, zastępując stare. U młodego człowieka proces ten trwa około 25- 28 dni. U dorosłych proces ten wydłuża się do 30- 35 dni. Po zastosowaniu pilingu skóra nabiera zdrowego wyglądu, jest gładka i bardziej promienna. Po złuszczeniu martwej warstwy skóra może lepiej oddychać i przyjmować kolejne kosmetyki pielęgnacyjne.Po pilingu skóra może zareagować pieczeniem ,zaczerwienieniem, które nie powinno być dłuższe niż 20- 30 minut.
Do wyboru mamy wiele pilingów, opiszę je w innym poście.Klik Powiem teraz tylko,że najłagodniejszy dla cer suchych i wrażliwych jest p. enzymatyczny. Najmocniejsze wykonywane są za pomocą urządzeń.
Po pilingu skóra jest bardzo dobrze przygotowana do wchłaniania kolejnych substancji, dlatego warto zastosować maskę.
V KROK
Maseczka
Łatwa w użyciu, szybko daje oczekiwane efekty, przyjemny krok w pielęgnacji cery. Warto nakładać maseczkę raz w tygodniu. Podobno po godzinie 18 skóra lepiej przyswaja składniki odżywcze i maseczka działa dwa razy silniej. Maseczek na rynku jest całe mnóstwo. Najbardziej popularne są maseczki z glinki lub alg. Pod maseczkę z alg warto wmasować wcześniej serum, ponieważ algi popychają głębiej w skórę składniki serum. Maski tej nie zmywamy wodą, prawidłowo nałożona odchodzi w jednym płacie. Po takiej masce nie stosujemy toniku, nakładamy tylko krem.
Inna sytuacja jest w przypadku maski z glinki. Glinka zastyga, zmywamy ją obficie wodą, następnie skórę przemywamy tonikiem i dopiero nakładamy krem.
Oprócz kosmetycznej strony pielęgnacji nie zapomnijcie o zdrowej diecie i aktywności fizycznej:D
