Koktajl warzywno - owocowy

Słodka bomba witamin w jednej szklance! Nie dość, że koktajl jest smaczny to dobry dla zdrowia i urody. Podane ilości składników wystarczają na dwie porcje. Koktajl dobrze schłodzić przed wypiciem lub dodać kilka kostek lodu.


1 burak surowy
pomarańcz
duże jabłko
sok z 4 mandarynek
3 łyżki jogurtu naturalnego lub kefiru

Wszystko miksujemy w blenderze przez dłuższy czas do uzyskania jednolitej gładkiej konsystencji. Przekładamy do szklanek i gotowe!