czwartek, 11 grudnia 2014

Jak mus to mus...owocowy

Duża dawka witamin w jednej szklance. Idealny na małego głoda lub lekkie śniadanie mus owocowy.




Na jedną szklankę musu: 1 banan, pomarańcz, małe słodkie jabłko.

Umyte, obrane owoce blendujemy kilka minut do uzyskania jednolitej konsystencji. Owoce można wcześniej schłodzić w lodówce.








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz