Duża dawka witamin w jednej szklance. Idealny na małego głoda lub lekkie śniadanie mus owocowy.
Na jedną szklankę musu: 1 banan, pomarańcz, małe słodkie jabłko.
Umyte, obrane owoce blendujemy kilka minut do uzyskania jednolitej konsystencji. Owoce można wcześniej schłodzić w lodówce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz